Heute gibt es ein geniales Rezept für FRISS DICH DUMM Brötchen schnell selber backen zu können! Und das beste – es ist Low Carb High Fat. Also perfekt für deine Low Carb oder Keto Ernährung. Diese Brötchen sind absolut Blutzuckerfreundlich und schnell und einfach gemacht. Low Carb Brötchen selber backen geht auf viele verschiedene Arten. Das hier ist das für mich beste Brötchen Rezept zum Brötchen backen. Mit den auswechselbaren Zutaten kannst du dein Brötchen Rezept einfach selber machen. Und wenn du sie einmal probiert hast, wirst du merken – sie machen süchtig!!
Das Rezept findest du hier:
2 Eier
40 Gramm Quark – am besten Magerquark
190 Gramm Käse
150 Gramm gemahlene Mandeln
2 EL Leinsamen – egal ob geschrotet oder ganz
Alles Schritt fürs Schritt vermengen und dann bei 180 Grad 15-20 Minuten backen, bis sie schön braun sknd❤️
Als Add on kannst du zum Beispiel getrocknete Tomaten hacken, oder Blattspinat, Zucchini oder auch Speck und das unterheben.
Du kannst auch kleine Bällchen daraus rollen und für Parties als mini Snack zum dippen in die Dips aus einem meiner letzten Videos.
Das Dip Video findest du hier:
